* Pilates *

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole

* Pilates *

Počalji od Wonderful taj Sub Maj 03, 2008 7:58 pm

Pilates je sistem fizičkih vežbi koji je razvio Jozef Pilates (Joseph Pilates), u prvoj polovini 20. veka.

Pilates je profinjena forma vežbanja koja istovremeno razvija specifičnu mišićnu snagu kao i fleksibilnost mišića i zglobova, cime se postiže optimalna telesna uravnoteženost.

Pilates izdužuje i tonizira telo, utiče na elegantnu posturu, oslobađa stresa, doprinosi boljoj samokontroli i većem samopouzdanju.

Gde u Beogradu se odrzavaju treninzi pilatesa?
Sta vi mislite o ovom vidu vezbanja?
avatar
Wonderful
Administrator

Broj poruka : 454
Godina : 29
Lokacija : Beograd
Datum upisa : 02.05.2008

Pogledaj profil korisnika http://wonderfullworld.creazaforum.com

Nazad na vrh Ići dole

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh

- Similar topics

 
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu